-
POWER-TRAINING-SOUL
Kom med og find træningsglæden ved det her dags event. 2 timer med træning, høj energi, god musik, dans og yoga. 7. Marts kl 11.30-13.30. 225 kr inkl moms
-
Træningsweekend i Varberg
PROGRAM Fredag 23. Oktober 14.00-14.30 Ankomst og velkomst 14.45-15.45 Udendørs træning 17.00-19.00 Power yoga19.30 Middag Lørdag 22. oktober 7.00-8.15 Lymfe yoga8.30-10.00 Morgenmad 10.30-11.30 Udendørs træning12.00-13.00 Saunagus16.45 -17.45 Sound meditation18.00 Middag19.30-22.00 SPA Søndag 25. oktober 7.00-8.15 Soma move/yinyoga8.45-10.30 MorgenmadTak og farvel Kom med til Varberg og oplev glæden med udendørstræning ved havet, yoga, saunagus og…
-
Retreat Skoven Kalder
Yoga retreat 18-20. september 2026 3 dages genopladning på Skoven Kalder Fredag den 18. september Ankomst fra kl 11.00 12.00 Velkommen -Grounding med flowyoga 13.30 Frokost 15.00 Saunagus/bad i søen/hvile/egen tid 18.30 Aftensmad 20.00 Yin yoga/lydmeditation 21.30 Godnat/stilhed Lørdag den 19. september 7.00 Gåtur i skoven og morgenbad i søen for den morgenfriske, varm…
-
Kvarnen Retreat
PROGRAM Fredag 24. april 14.00-15.00 Ankomst 15.00 Velkomst og power yoga 18.30 Middag 20.00 Yin yoga 22.00 God nat/stille tid Lørdag 25. april 7.00 Gåtur i skoven og morgenbad i søen for den morgenfriske (stille tid frem til morgenyogaen)7.45 Varm ingefærdrik8.15 Flow/lymfe yoga10.00 Brunch11.30 Skovbadning (Shinrin yoku-meditation/mindfulness i skoven)13.00 Pause16.00 Soma Move/yin-restorativ yoga/soundhealing18.00 Middag19.30…
-
Vinter Retreat: Skoven Kalder
Yoga retreat i vinters stilhed Skoven Kalder -En rejse gennem chakraerne 23.-25.januar 2026 Jeg har lige åbnet op for 2 ekstra pladser, skal en være din? Forestil dig at vågne op i en fredfyldt, vinterskov i det sydsvenske landskab. Luften er krystalklar og kold, stilheden dyb og helende. Du trækker i uldstrømperne og din…
-
Fredags Forkælelse
En eftermiddag med dynamisk soma move/yoga og restorativ yoga sammen med Sundyoga.nu. I mellem bevægelse og afslapning får du serveret te, snacks, smoothie og afslutter dagen med et glas bobler.
-
Dagsretreat Forår
Dagsretreat own your power 21. Marts 2026 kl 9.00-16.00 Intentionen for den her dag er tydlig -Own your Power. Dette er en dag til dig.En dag til at trække vejret lidt dybere, give slip på forventninger og mærke, hvor du står – lige nu. Temaet Own Your Own Power handler ikke om at blive…