Om vores weekend

En weekend på Varbergs Stadshotell & Asia Spa er som at trykke på pauseknappen og lade kroppen falde helt til ro. Allerede ved ankomsten mærker man den særlige atmosfære – en blanding af svensk velvære, asiatisk ro og en varm gæstfrihed, der får én til at slappe af fra første øjeblik.

Vi starter vores program med udendørs træning og Power Yoga, en dejlig måde at lande i kroppen på. Fredag aften rundes af med lækker mad i hotellets restaurant, og her spiser vi en fælles måltid inden vi triller i seng, for at være klar til næste dag

Dagene starter med morgen yoga der giver ny energi og motivation.

Efter morgenyoga går vi en times tid ved havet, får frisk luft og skaber god apetit til morgenmaden. Efter morgenmaden når du lige at fordøje maden lidt inden vi laver soma move og pilates, for at efter det få nyde et saunagus.

Så er det pausetid, her kan du enten hvile, gå en tur i byen, ved havet eller træne i fitness området på hotellet. Efter nogle timers pause mødes vi til en times lydmeditation og gongbad, hvorefter vi spiser en måltid fra bistro menuen.

Om aften venter Asia spa, hvor man kan vandre mellem varme kilder, dampbade og afslappende hvileområder, eller lade sig forkæle med massage (bestil via hotellet i forvejen) og behandlinger inspireret af asiatiske ritualer. Kombinationen af duftende olier, rolige lyde og de varme bade får både krop og sind til at falde i dyb ro.

En weekend her giver mere end bare afslapning; den giver ny energi, klarhed og følelsen af at være kommet lidt tættere på sig selv. Varbergs Stadshotell & Asia Spa er et sted, man længes tilbage til, længe efter man er taget hjem.