Den maskuline energi (Yang) er typisk handlekraft, rationel tænkning, mod, udholdenhed, m.m. Den feminine energi (Yin) handler om at tage imod, om ro og nærvær, indre værdier, eftertænksomhed m.m.

Vi har alle begge energier, men den maskuline energi fylder meget mere end den feminine for mange af os.

Maskuline eller feminine energier har intet med køn at gøre, udelukkende med vores energier, som optimalt skal danse sammen inde i kroppen.